Ensalada de cous cous y brócoli. lata de lomitos de atún • caldo de verduras casero de prefer en cia. ( En mis recetas) • A de rezo; 1 cda de mostaza, vinagre de manzanas, sal, pimi en ta y aceite a gusto • Ralladura de una naranja esto no de be faltar porque le da un toque muy rico • aceitunas negras en trozos • palta en cubos
Arrolladitos de avena (tipo omelette) con atún. atún desmenuzado al natural y escurrido • Sal y provenzal (Recordá que el atún ya tiene sal) • huevo • avena instantánea • agua • queso crema • Opcional: salsa caesar o mayonesa. 15 minutos. 1 ración.
Pan casero para lomito. yema de huevo • harina 000 • levadura seca • azúcar • sal • margarina • aceite • leche tibia c/n (maso 100 cc) 1 hora y media. 2 raciones. Yanina Magali Colunga Bel.
. 414 233 375 233 183 309 150 100
recetas con lomitos de atún